مراحل سوهان کشیدن ناخن به صورت حرفه‌ای

آیا سوهان کشیدن ناخن برای شما هم به یک دغدغه تبدیل شده است؟ آیا نمی‌دانید روش درست سوهان زدن ناخن‌ها چگونه است و برای این کار به سالن‌های زیبایی مراجعه می‌کنید یا کلا قید سوهان را می‌زنید؟ همانطور که می‌دانید نحوه آرایش و حفظ سلامت ناخن­‌ها یکی از مهم­ترین مواردی است که بر زیبایی دستان شما تاثیر بسیاری دارد. متاسفانه خیلی از افراد اهمیت ناخن­‌ها را نادیده گرفته و به آن توجهی نمی‌کنند. ما در این مقاله سعی کرده‌ایم تمام نکاتی که کمک می‌کند ناخن‌های زیبایی داشته باشید را برای شما جمع آوری کرده‌ایم. پس اگر به زیبایی دستانتان اهمیت می‌دهید، با این مقاله از مو تن رو همراه باشید.  

خاصیت شنبلیله خشک شده چیست؟

تا به حال در مورد مزایای شنبلیله چیزی شنیده اید؟ اگر چیزی نشنیده اید زیاد نگران نباشید چون شما تنها نیستید. اما این موضوع بدین معنا نیست که در این بی اطلاعی به سر ببرید و در مورد این گیاه دارویی پر خاصیت اطلاعات مفید کسب نکنید.

عادت های غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می شوند

صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از جمله برنامه ی غذایی ما دارد. این مناسک صبحگاهی ما هستند که تعیین می کنند ناهار زیاد خواهیم خورد یا کم، بدن از همه ی کالری هایش استفاده خواهد کرد یا محض احتیاط آن ها را ذخیره خواهد کرد. در ادامه به عادت های غلط صبحگاهی ای می پردازیم که جلوی کاهش وزن مان را می گیرند.

ذهن ناخودآگاه چیست و چگونه از آن برای موفقیت استفاده کنیم؟

هر زمان که ذهن هوشیار یا آگاه شما در حال فعالیت است، ذهن ناخوداگاه نیز به طور پنهانی در حال کمک کردن و همکاری است. حتما می خواهید بدانید چگونه این کار را می کند. به راحتی، به عنوان مثال زمانی که در حال خواندن این مطلب هستید ذهن ناخوداگاه شما قسمت هایی از اطلاعات را دریافت می کند و آن را پردازش و در نهایت ذخیره می کند. هر زمانی که سعی کنیم این اطلاعات را به یاد بیاوریم، مغز از این قسمت استفاده خواهد کرد.

با این حال، در حالی که جمع ‌آوری، پردازش، و به یاد آوردن اطلاعات با ضمیر ناخودآگاه ما آسان است، یاد گرفتن اینکه چطور از ذهن ناخوداگاه خود برای انجام وظایف دیگر استفاده کنیم، ساده نیست. اگر بخواهیم از ذهن ناخوداگاه خود برای موفق تر شدن استفاده کنیم، باید در ابتدا کمی بیشتر در مورد آن بدانیم. در این مطلب به ذهن ناخوادگاه و نحوه بهره گیری از آن می پردازیم. با ما همراه باشید. 

بهترین روش های خلاص شدن از استرس شدید

استرس و اضطراب غالبا به صورت مترادف بکار می روند اما در تعریف علمی این دو با هم تفاوت دارند. استرس به معنى نیرو است و هر محرکى که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل استرس نامیده مى شود. تنش ایجاد شده در بدن و واکنش بدن را استرس مى گوییم به عبارتى هر عاملى موجب تنش روح و جسم و از دست دادن تعادل فرد شود، استرس زا یا عامل استرس است